春…何かを始めるにはいい季節。
ハートフル・ポートでは、この春いろんなイベントが始まります。
お日様がたっぷり入る明るいおうちカフェで、ちょっと新しいこと始めてみませんか？
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ちょっとおしゃれな歌声サロン♪うた♡カフェ
～懐かしのあの歌からボサノバまで（ミニミニレッスン付き）
3/22（火）10:30～11:30 *残りわずか
4/26,5/24（毎月第4火曜）
案内人：岩崎けいこ（ボサノバ弾き語り・アーティスト）
参加費：700円（+ドリンク代）
【案内人から】
朝の真剣な空気の中、みんなで一緒に楽しく歌いましょう♪
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やさしい食育
～健康は毎日の食生活から～
3/29（火）14:30～16:00
（3か月に一度開催）
講 師:新田三樹（日本食育学会・食育指導士）
参加費：2000円
【講師から】
長い間アトピーに苦しんでいた息子を「食育」で健康にしました。
同じ悩みをお持ちの方も、そうでない方も「食」の大切さをお伝えします。
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歌唱健康法♪
～歌が心と体の健康を創る～
ニッタ式歌唱健康法のすすめ
4/4（月）10:00～11:20
5/9（毎月第2月曜）
講 師：新田三樹（歌手・ボイストレーナー）
参加費：1500円 （初回に限りお試し900円）
①呼吸法
②筋肉トレーニング
③歌
④ストレッチ
⑤栄養補給
【講師から】
歌うことがいかに健康を支えるうえで大切か経験に基づいてお伝えします。
講習前に皆様の筋肉・体感について簡単に計測します。
筆記用具・靴下をお持ちください。
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ハートのかごの手作りワークショップ
～エコクラフトテープを使った素敵なかごを作ります～
4/1（金）9:30～11:20
講 師：クラフト工房Cesta 山木
参加費：972円（材料費、受講費、税込み）
募集人数：8名
【講師から】
春休みに親子でご参加していただけます。
卒業・入園のお祝いにもぴったりです。
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コンサートリーディング
～大人のための絵本の読み伝え～
4/25（月）10:00～11:20
講 師：森川美代子
参加費：500円（+ドリンク代、またはランチ代）
【講師から】
大きくなってから絵本を読んでもらったことはありますか？
絵本の世界は、私達大人にも優しく語りかけてくれます。
音楽と絵本が合わさることで生まれる世界をお楽しみください。
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絵本カフェ
～お好きな絵本を持ち寄って絵本について語り聴き合う会～
5/13（金）15:00～16:30
テーマ：「旅」「自然」
参加費：500円
【主催者から】
絵本の好きな方、絵本について知りたい方が気軽に集まって
お茶を飲みながら、お互いに絵本を紹介し合う会です。
どうぞお気軽にご参加ください。
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ベビーマッサージ
～親子で心も体もリフレッシュ～
4/8（金）10:00～11:10
5/13 （毎月第2金曜）
講 師：江原奈穂子（ぺびーマッサージ教室・すまいるがーでん）
参加費：2500円（ベビーマッサージオイル・防水シート・資料代含む）
【講師から】
初めての子育て、わからないことだらけですよね。
自分の子育ての経験、保育士の経験、ベビーマッサージ教室の経験のある
私が子育てが楽しくなっちゃうコツをお伝えします♪
ママもストレス発散しましょう！
前回の様子はこちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/akakazusae41/
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絵本セラピー
～絵本を通して自分と向き合う～
5/27（金）10:00～11:20
講師：佐藤ひろみ（絵本セラピスト協会認定絵本セラピスト・保育園園長）
【講師から】
絵本セラピーとは、絵本の力を借りて、自身の感情を自然に引き出す、
大人のための触れ合いと気づきのワークショップです。絵本を通して
感情を表現が一致する心地よい体験ができます。
あなたの心に寄り添うやさしい時間・・・それが絵本セラピーです。
展示・販売のご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3月22日～ 1か月間
入口入って正面のカウンターに「ははのす」さんと「53号室」さんの
すてきな手作り雑貨が並びます。入園・入学にぴったりのものもたくさん展示してあります。
どうぞお気軽に覗きにいらして下さい。
*前回の展示の様子
3月22日～
好評の松田さんの焼き菓子も販売いたします。
