少し前に始まった新メニュー！
これまでの「シェフの気まぐれランチ」が
「シェフの欲張りランチ」になりました。
お肉、魚、キッシュアパレイユ（卵）、コロッケ、お豆のマリネ、
サラダ（手作りドレッシング）、焼きたてパン、ベジブロスのスープ、プチプリン、ドリンク…
これだけついて、お値段はこれまでと同じ1200円！
20品目以上の食品が取れて、とてもヘルシー！
内容は、時々変わりますが、基本は変わりません。
是非食べに来てくださいね〜！
今季節限定の「紅茶とリンゴのシフォンケーキ」も好評です！
1コインプレートは、ランチタイム以外（10時〜17時）でも
ちょっと小腹が空いた時などにちょうどいいサイズ。
自家製ソフトフランスパンに海老グラタンのソースとトマトソースの2種のピザと
サラダ、ドリンク付きで500円！
ランチタイムは、ドリンクがスープになります。ドリンクは＋200円。
ブランチ、ティータイムにもどうぞ(^^)/
チラシって、「フライアー」っていうんですって！
何かのイベントを開催するときに、チラシは欠かせません。
PTAや、自治会、自分の活動のＰＲ等でもチラシを作る機会は増えていますが、
その作り方がわからない方は多いのではないでしょうか。
おしゃべりしながら、ワンランク上のチラシ作りのコツをマスターしませんか？
講師は、これまで、企業向けのチラシ、ポスター、映像作品などを手掛けてきた五味はるかです。
日時：2018年11月19日（月）15時〜
場所：ハートフル・ポート
申し込み：045-777-8159
これまで作ったチラシや、これから作ろうとしているチラシ等あれば、
お持ちください。
第2回哲学カフェ テーマ「幸せ」
2018年11月1日(木)15時〜開催しました。
哲学カフェとは――
人が生きる中でとても大切なことだけど、普段は立ち止まって考えないことをじっくりゆっくり考え、それを言葉にする場。参加者同士が対話を通して、自分自身の考えも変わることを楽しむ場。
そんなことを前提に、本日のテーマである「幸せ」をめぐる問いについてみんなで考えました。
本日の対話はこんな感じでスタート……
皆さんは、どんな時に幸せと感じますか？
布団に入ったとき。
それは、なぜでしょうか？
温もりに包まれるから？
お風呂に入った時も！
認知症の人も、たくさん着込む人が多いが、温かさに包まれることで安心するのでは？
タッピングタッチ…赤ちゃんをあやしたり…実際に体温が上がり、幸せな気持ちになる
幸せと不幸せは表裏一体と感じることも…
自分は今幸せなはずなのに…でも…
幸せを構成することはたくさんある…感情、行動、物理的なこと…
幸せじゃない、でも、不幸でもない気持ち…なにか幸せ以外の表現があるといい…
幸せと感じるのは、そうではないときとのコントラストがあるからでは…
不幸な時はグチばかり。でも感謝の気持ちを口にすると幸せになる。
「ありがとう」は魔法の言葉。
等々……
次から次に対話が活発に交わされ、思っていることを言葉にし、幸せについて語り合うことで皆さん幸せを感じていたように思いました。
参加者の皆さんの感想――
・話すのも、聴くのも気持ちいい。明日への糧になる！
・哲学ってそんなに難しく考えなくてもいい。この場が心地いい。
・自分の考えを別の角度から広げてくれる…等々。
次回の哲学カフェは、
2019年1月17日（木）15時〜
テーマ：ふたたび「美」
前回のテーマ「美」についてもっと堀り下げて話したいという意見もあり、同じテーマでさらに深く哲学対話をしたいと思います。
自分にとって「美(学)」って何だろう？ということを自分の言葉で表現することで新しい発見にもなるかも。
初めての方も大歓迎です！
平日は参加できない〜！という方もいるのでは…
土曜日または夜、あるいは別の会場？での開催も検討してもいいかな…などの声も。
ご意見・ご要望、対話したいテーマなどありましたらお寄せください。
また、参加はできないけど、ご意見だけでも大歓迎です！
✉ cafe@heartful-port.jp
☎ 045-777-8159
カフェで開催する初めての「落語会」！
K高校のK先生との出会いで実現した今回の落語会。
落語協会二つ目「三遊亭美るく」さんの気さくで軽快な、そして熱のこもった独演会は
古典ふたつ、新作ひとつのとても中身の濃い、大満足の内容でした。
今日いらした方の中には、
昔はにぎわい座まで通っていたほど大好きだった落語だけど、
今では遠くまでは行けないからとてもうれしかった、
間近で生の落語を聞けてとてもよかった、
ご夫婦で参加してくださったご近所の方や、
ず〜っと前から来たかったけど、土曜日の開催だったのでやっと来れたという方など、…など、
初めて落語を聞かれた方も、
美るくさんのファンの方たちも、
皆さんとても楽しそうでした！
その後残られた方との交流会ではお酒も入って、つまみをつつきながらそれぞれの自己紹介から始まり、
落語談義から、ご近所同士初めて会った人たちの交流もできて、
とても楽しい時間となりました。
私が手首につけていた認知症サポーターのオレンジリングから
認知症の人たちにとって、笑うということがいかに大事かという話になり、
そういう人たちが落語を楽しめる場もあるといいね、といった話も。
第1回は大成功だったハートフル・ポート落語会。
第2回の開催も期待されているようなので、是非また年明け??にでも企画できるかな??
是非ご興味のある方は、ご参加お待ちしています。
今回の開催にご尽力いただいたK高校のK先生、
美るくさん、本当にありがとうございました！
やっと涼しくなってきましたね。
9月11日（火）15時〜
秋を感じる昼下がり、カフェはボサノバのギターと澄んだ歌声に包まれました。
ギター：木村純さん（ボサノバギタリスト）
ボーカル：小倉みゆきさん
木村純さんの流れるようなギターの音色に小倉さんの甘く優しい歌声が重なり、ポップス、映画音楽、演歌、ボサノバ…などいろんなジャンルの曲すべてが心に染みわたり、一時間半があっという間に過ぎていきました。
どの曲も純さんの手にかかると、すべてが美しく、ボサノバ風に素敵にアレンジされ、心地よい素敵なサウンドに変化してしまう。
演奏はその人のお人柄が現われるといいますが、本当にお二人の飾らないやさしさが伝わってくる素晴らしい演奏でした。
当カフェで「うたカフェ♪」を主宰されているボサノバシンガーの岩崎さんとの即興コラボ演奏。その場で初めて合わせたとは思えない息がぴったりのデュオもまた素敵でした。
純さんは、CM[資生堂」「明治チョコレート」「松下電器」などの音楽を手掛け、年間400ステージ以上をこなす超多忙な方。
そんな純さんが、わざわざ来て演奏してくださったことに心から感謝です。そして演奏終了後、私たちスタッフへのお礼にと、私の大好きな曲を何曲も演奏をしてくださいました。ギタリストとしてだけではなく、人としても本当に魅力的な方でした。
小倉みゆきさんの「演歌カラオケ教室」
10月9日（火）10時20分スタートします。
演歌に特化したカラオケ教室です。
参加費：500円というとてもお得！
みゆきさんの歌声は、坂本冬美に似ているなあと個人的には思います。演歌を人前でも歌えるようになりたいという方、みんなで楽しく歌いたいという方、どうぞお気軽にご参加ください。（一人で歌うことはありませんので、どうぞ安心してお越しください）
みゆきさんは、鍼灸師としてもお仕事されています。歌う鍼灸師！ 体のツボと歌のツボを教えてくださるそうですよ♪
ご予約・お問い合わせは…
ハートフル・ポート
045−777-8159
